कल

MITS मिनी संशोधित उपकरणों का उपयोग करने पर आधारित है, छात्रों को एक मजेदार वातावरण में खेल के तकनीकी और सामरिक बुनियादी बातों के माध्यम से निर्देशित किया जाएगा।

सभी पाठ खेल और भागीदारी के माध्यम से सीखने पर आधारित हैं, और जीवन के लिए चपलता, लचीलापन, संतुलन और गति जैसे कौशल सिखाएंगे। पाठ छात्रों को सक्रिय रखेंगे और बच्चों को उनके कौशल में सुधार करने के लिए चुनौती देने के लिए उपयोग की जाने वाली सहकारी साझेदार गतिविधियों में शामिल होंगे। बच्चे हमारे 3 चरणों से आगे बढ़ते हैं: लाल, नारंगी और हरा। बच्चों को निर्देशित किया जाता है और उन्हें अपनी गति से विकसित होने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, केवल अगले चरण में आगे बढ़ते हुए जब हमारे टेनिस ऑस्ट्रेलिया के योग्य कोच महसूस करते हैं कि वे तैयार हैं।

ANZ Hotshots हमारी कोचिंग प्रथाओं का मार्गदर्शन करने और माता-पिता को अपने बच्चे की प्रगति के बारे में सूचित करने के लिए एक ढांचा प्रदान करता है। यह अत्यधिक अनुशंसा की जाती है कि खिलाड़ी अगले चरण में आगे बढ़ने से पहले प्रत्येक चरण में लगातार स्तर की दक्षता हासिल करें। यह पीली गेंद से खेलने वाले फुल साइज कोर्ट की दौड़ नहीं है।

हम प्रत्येक बच्चे की विकासात्मक विशेषताओं को संबोधित करेंगे ताकि जैसे क्षेत्रों में उनकी क्षमता के स्तर को संबोधित किया जा सके;

  • भौतिक
  • संज्ञानात्मक
  • भावनात्मक
  • सामाजिक

लॉन्च पैड स्टेज (3-5 साल के बच्चे)

कोर्ट का आकार: परिवर्तनीय
टेनिस बॉल: लाल गेंद (25 प्रतिशत संपीड़न)
अनुशंसित रैकेट का आकार: 19-21 इंच

इस पर ध्यान केंद्रित करता है:

  • मौलिक और अवधारणात्मक मोटर कौशल (एफपीएमएस)
  • स्थानिक जागरूकता
  • बॉल ट्रैकिंग कौशल
  • हाथ से आँख का समन्वय
  • शरीर की सही गति और स्थिति का परिचय
  • रैकेट महारत का परिचय

लाल गेंद (6-8 वर्ष के बच्चे)

कोर्ट का आकार: 3m x 8.23m या 6m x 10.97m (मिनी कोर्ट/मिनी नेट)
टेनिस बॉल: लाल गेंद (25 प्रतिशत संपीड़न)
अनुशंसित रैकेट का आकार: 21-23 इंच

इस पर ध्यान केंद्रित करता है:

  • स्थानिक जागरूकता
  • बॉल ट्रैकिंग कौशल
  • हाथ से आँख का समन्वय
  • शरीर की सही गति और स्थिति का परिचय
  • रैकेट महारत का परिचय

ऑरेंज बॉल (8-10 साल के बच्चे)

कोर्ट का आकार: 6m x 18.29m (पूर्ण कोर्ट कम किया गया)
टेनिस बॉल: नारंगी गेंद (50 प्रतिशत संपीड़न)
अनुशंसित रैकेट का आकार: 23-25 ​​इंच

इस पर ध्यान केंद्रित करता है:

  • बुनियादी तकनीक मूल बातें
  • टेनिस के नियमों का ज्ञान
  • सामरिक बुनियादी बातों का परिचय

हरी गेंद (9-12 वर्ष के बच्चे)

कोर्ट साइज: 10.97mx 23.78m (फुल कोर्ट)
टेनिस बॉल: हरी गेंद (75 प्रतिशत संपीड़न)
अनुशंसित रैकेट का आकार: 25-27 इंच

इस पर ध्यान केंद्रित करता है:

  • उन्नत तकनीक के लिए मध्यवर्ती
  • इंटरमीडिएट सामरिक बुनियादी बातों

मेरिबिरनॉन्ग स्पोर्ट्स अकादमी

पता:मेरिबिरनॉन्ग कॉलेज, रिवर स्ट्रीट

  • हमारे दरवाजे पर विश्व स्तरीय सुविधाएं।
  • रोशनी के साथ 6 हार्ड कोर्ट
  • इंडोर और आउटडोर रनिंग ट्रैक
  • निःशुल्क वज़न, मशीन और कार्डियो रूम सहित अत्याधुनिक जिम
  • बास्केटबॉल, बैडमिंटन, वॉलीबॉल, कार्यालयों सहित इंडोर स्टेडियम
  • व्याख्यान कक्ष, कक्षाएं, कार्यालय, बोर्डरूम

मेडस्टोन टेनिस क्लब

पता:सीएनआर मेफन स्ट्रीट और रोसमंड रोड

  • मेडस्टोन टेनिस क्लब सभी उम्र, क्षमताओं और लिंग को टेनिस प्रदान करता है।
  • रेड-स्टेज खिलाड़ियों के लिए उपलब्ध अत्याधुनिक MITS मिनी कोर्ट
  • सप्ताह के दिनों में सभी सदस्यों और गैर-सदस्यों के लिए कोचिंग उपलब्ध है और सप्ताहांत पर भी प्रतियोगिता खेली जाती है।
  • मेडस्टोन टेनिस क्लब वेस्टर्न रीजन टेनिस एसोसिएशन और टेनिस विक्टोरिया से जुड़ा हुआ है।